熱中症対策について
毎日暑い日が続いていますが、皆さんお元気ですか?
熱中症が気になりますよね。
そこで、熱中症について、しらべてみました。
熱中症は特定の人に起こる物では有りません。
男女問わず、老若男女問わず起こり得る症状なのです。
しかし起こりやすい年代と言うのは有ります。
身体がまだ未発達で体温調節も上手に出来ない幼児等や、
体温調節機能が加齢によって衰えてきてしまう高齢者の方々です。
こう言う人達は熱中症になるリスクが高くなる様です。
だるさ等と言った症状が挙げられます。
熱中症は水分を取っていれば大丈夫と甘く見ていると、
深刻な症状になってしまう場合もありますので
ちょっとおかしいなと思ったら直ぐ病院に行く事が
大切となります。
軽い運動なども、熱中症対策に効果的です。
